女性の頭皮の臭い

頭皮のにおいが気になる女性必見!頭皮の匂いを消すシャンプーのポイント

頭皮のにおいが気になる女性、実はたくさんいるってご存じですか。

頭をかくと指が臭かったり、風が吹くと頭皮の臭いを感じたりすると心配ですよね。匂いはデリケートな問題なので、よっぽど仲がいい人じゃないと相談できず、人知れず悩む方が多いのです。

 

もしかすると他の人から、“あの人頭臭い”って思われているのではないか、と人が自分の近くに来ると心配になってしまいますよね。

男性ならまだしも、女性で頭が臭い、というのは致命的に残念な気がしますし、本人にとってとても辛いことです。

 

でも大丈夫ですよ、安心してください。頭皮のにおいは正しいシャンプーで正しくケアすればちゃんと治ります。

頭皮の匂いを消すシャンプーには注目すべき大切なポイントがありますので一緒に確認していきましょう。

 

頭皮のにおいが気になる女性が選ぶべきシャンプー

頭皮のにおいが気になる女性は、まずシャンプー自体から見直しましょう。

あなたはシャンプーを選ぶときに、何を基準に選んでいるでしょうか。『パッケージがオシャレ』『雑誌に載っていた』『匂いが好きだから』こんな理由でシャンプーを選んでいませんか。

 

実はこれ、全部不正解です。頭皮の匂いを消すことを考えるなら、シャンプーを選ぶポイントは“洗浄成分”の一択。

頭皮の臭いの原因は過剰に分泌された皮脂の酸化雑菌の増殖です。

ということは、頭皮のにおいを消すためには、頭皮から皮脂が過剰に分泌されること及び雑菌の増殖を防ぐ必要がある、ということ。

 

そのためには、頭皮の汚れをきちんと取り除き、雑菌が湧かないようにする必要がありますよね。

“頭皮の汚れをきちんと取り除き”、と言いましたが、これはただ単に洗浄力の高いシャンプーで頭を洗えばいいか、というとそんな単純な話ではありません。

 

頭皮の皮脂は本来、紫外線や乾燥等の外的刺激から私たちの頭を守る役割を果たしてくれています。

頭皮を強いシャンプーで洗ったり、一日に何回もシャンプーしてしまうと、必要な皮脂まで取り除かれてしまうため、頭皮は皮脂が足りないと勘違いし、過剰に皮脂が分泌されるように。

 

そのため、シャンプーの洗浄成分は“必要な皮脂は頭皮に残しながら、汚れをきちんと取り除いてくれる”ものを選ぶ必要があります。

おすすめの洗浄成分はアミノ酸。アミノ酸は髪や頭皮と同じ成分のため、地肌と髪にダメージを与えることなく頭皮の汚れを取り除き、頭皮に潤いも残してくれるため、頭皮環境を整えるのにとても良い成分。

 

シャンプーの成分表示では、以下のようなものがあります。

メチルアラニン系:ラウロイル~
ココイル系:ココイル~
ベタイン系:~ベタイン

 

シャンプーの成分は含有量が多い順に表示されていますが、洗浄成分が複数組み合わさっている中で、アミノ酸+アルコール系の洗浄成分等、“アミノ酸”シャンプーもありますので確認するときには注意してくださいね。

 

頭皮の匂いを消すために気をつけるべきシャンプーの手順

頭皮の匂いを消すためには、シャンプーの手順もとても大切になります。

女性に特に気をつけてほしいのは“すすぎ”。トリートメントを頭皮につけない、ということは、ご存じの方も多いと思いますが、しっかりすすぐことで頭皮の臭いは格段に減ります。

 

リンスやトリートメントは良い香りがするものが多く、髪にもいい、という先入観があるため頭皮にその成分が残ることについて意識が向いていない方が多いですが、あなたは大丈夫でしょうか。

いつもより1分長くすすぐことを心がけるだけで臭いの発生の仕方はずいぶん違いますので今日から取り入れてくださいね。

 

頭皮の臭いの原因として雑菌の増殖の話を先ほどしましたが、シャンプーやリンスが頭皮の残ると雑菌のエサとなり、増殖を促進してしまうのです。

また、雑菌の増殖を防ぐためにもう一つ大切な手順は、お風呂から上がったあとの“ドライヤー”

 

髪が濡れたお風呂上がりの状態は湿度と温度が菌の増殖に適した状態であり、頭皮に菌が湧きやすい状態に。

そのため、お風呂から上がったあとはドライヤーでしっかりと髪を乾かし、髪が濡れたまま寝るようなことは絶対に止めてくださいね。

 

洗う前のブラッシングやお湯での前洗い等、詳細は以下の記事にありますのでよかったら覗いてみてくださいね。

頭が臭い!そんな頭皮の臭いをシャンプーの香りに変える正しい頭の洗い方

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。実は女性に多い頭皮のにおい問題。頭皮の匂いを消すシャンプーを探している人は、選ぶときに洗浄成分から検討してみてくださいね。

また、毎日のシャンプーでもすすぎドライヤーには特に気をつけるようにしましょう。

 

髪がいい匂いの女性は同性から見てもとても魅力的ですよね。良い香りの頭を手に入れて、男性にも女性にもモテる女になりましょう。

 

この機会にぜひご自身のシャンプーについて見直してみてくださいね。

 

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