頭皮の臭いの原因と対策

頭の臭いを消す方法!すぐ消すには?そして根本的に頭の臭いを取る方法は?

”毎日キレイに洗ってるのに、なぜか頭が臭いんだけど、とにかく頭の臭いを消す方法教えてくれない?”

OKですよ、そんなあなたのために、本日は頭の臭いを消す方法をとにかくまとめました。

 

もうね、”すぐ消す方法を教えて!”っていう急ぎのパターンにも、”根本的に頭の臭いを取る方法を知りたい”という方にも、どちらの方にも参考になるようにしましたので、最後まで読んでいってくださいね。

 

頭の臭いを消す方法:とにかくすぐに消したい

頭の臭いを消す方法のうち、今すぐに頭を消したい、という方には、簡単な方法が2つあります。

①ウェットティッシュで拭く

まず一番簡単なのはウェットティッシュで拭く方法。

用意する物:ウェットティッシュとタオルまたはハンカチ

 

頭皮の臭いの原因である皮脂や、汗を拭き取るように、ウェットティッシュで地肌をポンポンと押さえるように拭き取っていきます。

タバコの臭い等、髪についた臭いも取りたい時には、髪も一緒に拭き取ってしまいましょう。

拭き終わったらウェットティッシュで濡れた頭皮をタオルやハンカチで押さえて水分を吸収するだけ。

 

とっても簡単ですが、頭皮の脂臭さはずいぶん軽減されますよ。

ウェットティッシュで頭を濡れたままにしてしまうと、雑菌が湧きやすくなってしまい再び臭いが出てしまいますので、最後はハンカチで水分を拭き取っておきましょうね。

 

②ベビーパウダーで吸収する

もう一つ、頭皮の臭いをすぐに消す方法として簡単で効果的なのがベビーパウダーでの対処です。

ベビーパウダーは赤ちゃんにも使用できるやさしい成分で、脂分と水分を吸収してくれるため、頭皮のべたつきと汗をどちらも吸収し、頭皮の臭いを抑えてくれます。

 

こちらも方法はとっても簡単で、少し多めかな、と思うくらいの分量を頭皮や髪にまぶし、最後は手ぐし等で粉を払って終了です。

これから買う方は、パフがついているタイプのベビーパウダーが、使いやすくて便利ですよ。

 

頭の臭いを消す方法:根本的に解決したい

さて、まずは頭の臭いを消す応急処置的な方法をご紹介しましたが、頭が臭くなくなって、ウェットティッシュもベビーパウダーも使わずすんだら最高ですよね。

頭皮の臭いの大きな原因は過剰に分泌された皮脂の酸化と雑菌の繁殖。

 

ストレスや食生活が原因で皮脂の分泌が過多になり、臭いが出やすくなることもありますが、頭皮の臭いを改善するために一番効果的なのは、シャンプーとシャンプー方法を見直すこと、です。

頭皮の臭いやべたつきが気になる方は、一生懸命頭を洗っている方が多いのですが、朝と晩1日2回シャンプーをしていたり、頭皮すっきり系のラウリル硫酸ナトリウム等の洗浄成分を含んだ洗浄力の強いシャンプーを使用することにより、実は頭皮が乾燥している、という状態に。

 

本当は頭皮にとって必要な皮脂まで取り除かれ、乾燥した頭は、なくなってしまった脂を補おうと、どんどん脂を分泌するように。

皮脂は酸化すると臭いを発するようになるため、皮脂が過剰に分泌された頭皮は、それだけ臭いが出やすくなってしまうのです。

 

そのため、洗浄力のマイルドなシャンプーで夜に1日1回だけシャンプーをすることで、頭皮環境を整え、皮脂の分泌量を抑えることが、頭皮の臭いを解決する方法になります。

 

※朝シャンしている方は、頭皮環境が悪化してしまいますので、夜一回のシャンプーに変えてくださいね。よかったら以下の記事も覗いてみてください。

参考:朝シャンやめたらいい匂い!?実は臭いに効果のない朝シャンのメリットデメリット

 

シャンプーを選ぶ時にはアミノ酸シャンプー等、頭皮に優しい洗浄成分のものを選んでくださいね。

 

また、シャンプーと同じくらい大切なのは、頭の洗い方です。

頭の洗い方でも、すすぎの行程が一番重要。すすぎを十分に行わないと、頭皮に汚れやシャンプーの成分が残ってしまい、それ自体も臭いの元になってしまいますし、雑菌のエサとなってしまうため頭皮は臭くなってしまうのです。

 

シャンプーばかりに気を取られて、すすぎがおざなりになっている人は意外と多いもの。せっかくシャンプーで浮かせた汚れを、すすぎでキレイに洗い流してくださいね。

髪の長さにもよりますが、すすぎの目安時間は3分から5分。できれば37-38℃くらいのぬるめのお湯で丁寧に流しましょう。

 

そしてお風呂から上がったら、なるべく早く頭を乾かしてくださいね。

濡れた頭皮をそのままにしておく、ということは、洗濯物が生乾きな状態を放っておく(しかも髪に覆われて湿度高め)、ということ。

 

これは言わなくても想像できると思いますが、頭が臭くなりますので、きちんと頭を乾かしてから寝るようにしましょうね。

参考:頭が臭い!そんな頭皮の臭いをシャンプーの香りに変える正しい頭の洗い方

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

”もう今すぐ頭皮の臭いを消したい!”という方は、本日ご紹介したとっても簡単な応急処置を試してみてくださいね。

 

しかし、ウェットティッシュやベビーパウダーで一時しのぎはできますが、できれば臭くない頭皮を手に入れたいですよね。

そのためにはやはり、日頃のシャンプーによるケアはとても大切です。

 

この機会にあなたが使用しているシャンプーの成分を見直し、頭の洗い方についても気をつけてみてくださいね。正しくケアすれば、頭皮は変わっていきますので、臭いは必ず治りますよ!

 

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